美肌関連

美肌のためにローヤルゼリーの原液を買って使ってみました

美肌にイイ有効成分が、
ドラッグストアで個々に原液で売っていました。



  • ヒアルロン酸

  • コラーゲン

  • ローヤルゼリー

  • プラセンタ


どれにしようか迷いに迷って決めたのがこちら、
biyouge1.JPG
アロヴィヴィ Rエッセンス10<美容液>のローヤルゼリーです。


美肌のためにローヤルゼリーの原液を買って使ってみました♪


これは試供品なのでサイズは、
biyouge2.JPG
こんなに小さいんですよ。
当たり前のサイズはもっと大きいです。


すぐなくなりそうじゃん!って思ったけど、
一度に使う量がたったの1滴~2滴だから大丈夫。


この商品の特徴は、
biyouge3.JPG
これらです。
中でも私が気に入ったのは、
「お肌にうるおいを与え、しっとり・・・」ってとこ。


肌の乾燥が気になり始めてきましたからね。

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2013年7月25日|

カテゴリー:コスメアイテム, 美肌関連

「火山灰シラスでできたすごか石けん」をゲット!

今日は通院日でした。
で、前回もそうでしたが今日もやっぱり雪でした。
前日まで晴れてたくせに通院するその日に限って雪が降る。

更に明日の最低気温は氷点下8度だそうで。
こりゃ・・・腹巻もロングタイプのものを引っ張り出して
ガッツリ腰周りを冷えから守らねば。

ということで今日は病院の帰りにドラッグストアへ寄って、
寒さ対策とは関係のない洗顔用石鹸を買ってきましたよ。

その名も
minerarusengan.jpg
火山灰シラスでできたすごか石けん

火山灰です。
ぶっちゃけ・・・正直申し上げますと・・・
「使ってみんしゃいよか石けん」と間違って買ってしまったさ・・・。

でも今日購入したのも火山灰。

そこでこの石けんの特長を調べてみたところ、

火山灰シラスでできたすごか石けんとパック

こちらのサイトで詳細をチェックすることが出来ました。

それに意外と私の周りでこの石けんを愛用している人が多かったので
その人達に話を聞いてみたところ割と評判は悪くなかったので
まぁ、とりあえず使ってみよっかな。と。

何でもそうだけど、
やっぱり美容のためにも自分の肌に合うかどうかがポイントだから、
商品名だけに拘らず色んなアイテムを使って実際に試してみるのが一番。

今回は間違って買ったとは言え、
「火山灰シラスでできたすごか石けん」をゲットできたので、

せっかくだから美肌を目指し
「使ってみんしゃいよか石けん」と使い比べて様子を見ることにしました。


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2010年12月15日|

カテゴリー:美肌関連

コラーゲンの種類にも注目!

コラーゲンが美容にいい成分である事は知られていますが、
そのコラーゲンに種類があることはご存知でしたか?
実はコラーゲンって現在発見されているものだけで数十種類ほどあるんです。

そこで美肌に関するコラーゲンの種類と効果を見てみると

Ⅰ型コラーゲン
お肌、骨、筋肉、内臓などほとんどを構成。
肌のハリ、丈夫な骨、丈夫な筋肉、腱の維持に必須とされ、
一般的に「コラーゲン」と呼ばれるものがこれに当たる。

Ⅲ型コラーゲン
お肌の約70%はⅠ型コラーゲン、Ⅲ型コラーゲンの2種類のコラーゲンにて構成。
いわゆる「 赤ちゃん肌 」と呼ばれるような
潤い、弾力、ハリのある健康的な肌に必要なのがこのⅢ型コラーゲン。

でも赤ちゃんから20~25歳をピークに年齢を重ねると共に減少していくため
その後は肌にシワができる。

何故ならⅢ型コラーゲンは、
肌の柔軟性と潤いを保持する役目があるためこれが減少することで
肌は水分を保持する能力が弱まり肌が固くなっていく結果、
肌はハリと潤いを失いシワが出てきてしまうというわけ。

だからシワのない赤ちゃんの肌とシワが出てきた大人の肌とを比べた時、
その違いは単なる『 コラーゲン 』ではなく『 Ⅲ型コラーゲン 』にあり!

これらⅠ型コラーゲンとⅢ型コラーゲン。
中でも人の体内に最も多く存在してるのはⅠ型コラーゲン

そして
最近よく見聞きする健康食品や化粧品に
Ⅱ型コラーゲンやⅢ型コラーゲンが多く使用されるようになりました。

そのため本気で美肌を目指したいなら
単純に『 コラーゲン配合 』という言葉に惑わされるのではなく、
配合されている『 コラーゲンの種類 』にも注目してみましょう。


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2010年9月24日|

カテゴリー:美肌関連

睡眠とストレスとお肌

良質な睡眠は美肌作りに欠かせない要素です。
逆に睡眠不足やストレスはお肌に悪影響を与えます。

特に『 お肌のゴールデンタイム 』に起きて活動している人は要注意。
この時間帯(夜10時~2時)は最も活発に肌が生まれ変わる時間なので
この時間に起きて活動していると肌の再生を自ら妨げてしまうことになります。

これでは美肌作りはできません。
そのため良質な睡眠こそ美肌作りに欠かせない要素なのです。

またストレスを抱えている人も要注意。
ストレスとお肌って結構深い関係があるんですよ。

まずストレスは

◆自律神経の乱れ
◆ホルモンバランスの乱れ
◆末梢血管が収縮することで起こる血行不良
◆消化不良

などといった症状を引き起こします。
次にこれらがお肌にどのような影響を与えるかと言えば

◆女性ホルモンのバランスが乱れると・・・
肌荒れ、大人ニキビ、生理不順など

◆血行不良が引き起こされると・・・
顔色がくすむ、クマなど所謂「お疲れ様な顔」

◆消化不良になると・・・
便秘、肌荒れなど

このように上記のような症状がいつまで経っても改善されない時には、
睡眠不足だけじゃなくストレスが原因になっているのかもしれませんよ。

睡眠とストレスは美容と健康に何かと影響を与えるものですが、
美容面のお肌のことで言うと、
睡眠とストレスとお肌の関係は切っても切れない関係にあり。

だから睡眠不足を改善しても何かしらの肌トラブルが改善されない時は
ストレスが原因によるものかもしれないため、
こうしたサインを見逃さず適切な対処をしていきましょう。


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2010年9月11日|

カテゴリー:美肌関連

寝起きの1杯で美肌作り

寝起きにコップ1杯の水を飲む事は便秘対策に有効だと言われていますね。
これは皆さんもよくご存じの事と思います。

でも寝起きの1杯は便秘対策だけじゃなく実は美肌作りにも有効なんです。
だから美肌を目指す人は寝起きにコップ1杯飲む習慣をつけてみましょう。

ということで簡単にその理由をご紹介しますね。

まず美肌が保たれているのは、新陳代謝が正常に繰り返されているから。
逆にこの代謝に異常をきたすと肌はくすみ、シワなどを引き起こします。

そこで肌の新陳代謝の活性化を促すためには、
一日に沢山の水分を摂取するのがオススメ。

本気で美肌作りに取り組むのなら
高価な化粧品を取り入れて日々ケアしていくのも勿論良いのですが、
こうした外側からの水分補給よりも体内へ水分補給してあげる事がポイント

ちなみに暑いからと言って冷たい物を飲み過ぎて冷やし過ぎるのはNG。
出来るだけ冷やし過ぎない飲み物をこまめに摂取する習慣づけが基本。

そのためまずは
寝起きにコップ1杯の水分補給することから始めてみてはいかがでしょう。
寝起きの1杯で美肌作りができるならお手軽で便秘対策までできて一石二鳥♪

今まで寝起きに1杯の水を飲む習慣がなかった人にとっては、
出来るだけお金をかけず明日からでも美容に良いこと始められるチャンスです。


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2010年9月 5日|

カテゴリー:美肌関連

美肌とシソ

料理で使われることはあってもシソは脇役であることが多いですが、
シソって実は美容面や健康面にとっては最高の素材なのです。

というのもシソには

・殺菌
・制菌
・解毒作用

など
これらの作用が強いため美肌を保ったり、アンチエイジングにピッタリ。

そのため暑い日が続くこの時期、
紫外線ダメージからお肌を守りたい人にオススメ!

今では家で簡単に作れるシソを使ったシソジュースやシソ茶などのレシピが
各サイトで様々紹介されているため
シソをたくさん入手する機会があった時には試しに作ってみてはいかがでしょうか。


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2010年9月 2日|

カテゴリー:美肌関連

お茶は美容の強い味方

引っ越し後は1日3食きっちり食べてるので体重が増えつつある私です。
このままいくと。。。ヤヴァイです。。。
だから考えました。

元々喫煙者だった私はコーヒーやジュースがお好き。
でも今年の6月だったかに禁煙に成功しもうタバコは吸っておりません。
その後、コーヒーから清涼飲料水をよく飲むようになりました。

で、最近自分で意識してよく飲むようになったのはお茶

お茶に含まれるカテキンやビタミン類
美容効果やダイエット効果を期待してのもの。
それくらいお茶は美容の強い味方なのです。

ということでお茶に期待できる美容効果をチェック。

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2010年8月26日|

カテゴリー:美肌関連

マッサージ習慣で美肌作り

毎日朝、昼、晩と暇さえあれば腕や足、顔や首など
どこかしらのパーツにマッサージを施している私です。

マッサージを始めた当初はとにかく面倒だったけど、
これが慣れてくるとクセになり、やらずにはいられなくなります。
特に入浴後、水分補給しながらのマッサージは最高です。

さて、美肌を目指す皆様。

マッサージを「した状態」と「しない状態」とでお肌の状態を比較した時、
どちらが良い状態であるかは言わなくてもお分かりですね。

美肌への近道はお肌へのマッサージの血行促進にあり!

そこで、
◆高級化粧品に高額な費用を費やすか。
◆それとも自分の手でお金をかけず毎日マッサージを続けるか。

楽したいなら、お金をかければいいでしょうし、
節約したいなら、多少の時間と労力を費やせばいいでしょうし。
まぁ、ライフスタイルと考え方はひとそれぞれですから。

でも新陳代謝が低下している場合
どんなに高価な化粧品を使ったとしても、
必要な場所へ効率よく栄養分を送ることはできません。

その結果、
美肌のために必要なコラーゲンやエラスチンといった成分が、
体内で作られなくなってしまい、その数が減少していきます。

なので美肌を目指すなら、
掛けるのは「お金」ではなく「少しの時間と労力」が正解。

ってなわけで、
マッサージ習慣で美肌作り始めてみませんか?


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2010年7月21日|

カテゴリー:美肌関連

肌荒れ防止にたい焼き!?

たい焼き3つも食べちゃった。
たい焼き3つも食べちゃった。
たい焼き3つもたべちゃった。
3回も言っちゃった♪ふふふ♪

たい焼きは私の大好物です。
特に中身が小倉あんのたい焼きがたまらなく好きです。
で、好きな物を目の前にすると歯止めが利かなくなる私。
その結果、たい焼き3つも食べちゃった。。。(また言っちゃった)

でも流石にたい焼き3つは食べ過ぎた!
美容にもダイエットにも逆効果!
だから昨夜はご飯抜いちゃいました。

さてさて、たい焼きは今ヘルシー志向の若い女性に人気があるとか。
味のバリエーションも豊富だから頻繁に食べても飽きないですもんね。
その沢山ある味の中から自分の好みの味って見つかると思うし。

でも私がオススメするのは、たい焼きの定番である小豆

その理由は、

◆ポリフェノールが豊富に含まれているから
◆焼く時の熱で生まれる抗酸化物質のメラノイジンにより抗酸化力が高まるから
◆食物繊維、鉄分、炭水化物、カリウム、ビタミンB群、たんぱく質が含まれているから

中でも美容面で注目なのは

◆脂肪の代謝をサポートするビタミンB2と、
体内に入ったたんぱく質が変化するのをサポートするビタミンB6
この2つのビタミンが肌荒れ防止に効果を期待できると言われています。

ちなみにダイエットの面で注目なのは

◆たい焼きは1尾約220kcalあり!
これはお茶碗に軽く1杯程度のご飯のカロリーとほぼ同等。

なので出来れば1日に1尾以上食べないよう心がけた方が良いでしょう。
いくらたい焼きが美味しくて低カロリーだとしても食べ過ぎは良くない。。。
私みたいに一度に3つも食べるなんて事は...やめときましょうね。程々に。。。


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2010年7月20日|

カテゴリー:美肌関連

スクワレンの美容効果

最近テレビショッピングやCMなんかを見ていると
スクワレン」という成分の名を見聞きする機会が多くなりました。

そんなスクワレンは健康だけじゃなく美容効果も期待できるとして、
この成分が配合されたサプリメントや化粧品などが出回っていますが、
美容に気を使っている人は既に取り入れている事と思います。

そんなスクワレンの成分は不飽和酸炭化水素と呼ばれるもので、
人の皮脂中に5~10%ほど含まれているものですが、
含有率は性別、年齢によって異なってきます。

スクワレンは男性より女性の方が含有率が高く
特に思春期の女性が最も含有率が高いのです。

illust2052_thumb.gif◆スクワレンの働き
細胞へ酸素供給するために役立っている

◆スクワレンの美容効果
・酸素供給増加効果により皮膚細胞の新陳代謝が活発化
・これにより、みずみずしい素肌へと導く

しかしスクワレンは
ピークを思春期としてその後徐々に減少しその結果、肌の老化を招きます。

つまりスクワレンは若々しい美肌を保つ上で欠かせない成分の一つ。
ということです。

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2010年7月19日|

カテゴリー:美肌関連

【お世話になってます】

美容にいいもの…世の中にはたくさんあります。
でもそれら全てが自分に合うものとは限りません。
体質、肌質、髪質など人それぞれ「質」が違うわけですから、どんなに「美容にいい」とされるものであっても、それが自分に合わなければ意味がないのです。
だからこそまずは自分が持つ「質」を知ることが大事。
その質と相談しながら焦らずゆっくり美容にいいこと今日から始めてみませんか。

メールアドレス FXってなんなの