パステルゼリー 豆乳+ヨーグルト編

パステルゼリー 豆乳+ヨーグルト編


ヒルズダイエットパステルゼリーを食べ始めてから今日まで。
とりあえず通常通りに作って食べたのは最初の1回のみ。
後はオリジナルレシピで作って食べてます。

今日もオリジナルレシピで
パステルゼリーを楽しみました。

ということで今日ご紹介するパステルゼリーオリジナルレシピは、
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豆乳とヨーグルトを使ったもの。

◆材料
・お好みのフルーツソース(私はバナナ)
・豆乳・・・約130ml
・ヨーグルト・・・1個

◆作り方
1.袋を良く振ったフルーツソースを
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器へ。

2.ソースに
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豆乳を加え良く混ぜる

3.豆乳が良く混ざったら
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ヨーグルトを加えこの状態になるまで混ぜる

4.全体的に良く混ざったら
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完成

◆ポイント
牛乳から美容と健康の味方である豆乳に変更したことでカロリーオフ。
更にヨーグルトを加えたことで爽やかな後味に。
ゼリーほど固まらないけど時間を置くと徐々に固まってくる。

◆レビュー
通常通りに作ったバナナ味のゼリーに比べ、
甘さとなめらかさがUP

例えるなら、
少し柔らかめのヨーグルトを思い切りかき混ぜてトロトロにして、
その味が甘さ控えめのバナナ!って感じ。

今回はヒットでした。
お気に入りの一品です。
是非お試しあれ!


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2010年10月13日|

カテゴリー:ダイエット

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美容にいいもの…世の中にはたくさんあります。
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体質、肌質、髪質など人それぞれ「質」が違うわけですから、どんなに「美容にいい」とされるものであっても、それが自分に合わなければ意味がないのです。
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