ゼリーの次はシェイク?

ゼリーの次はシェイク?


ついこないだまで
ヒルズダイエット パステルゼリーで置き換えダイエットに励んでおりました。

あれは・・・
普通通りに食べても美味しいには美味しいんだけど・・・
ちょっと量が多い分、そのままだと飽きちゃうんですよね。。。(私だけ?)

ということで、
最初の1食以外残り全てオリジナルレシピで頂きました♪
その様子は ↓ でご覧いただけます。

ヒルズダイエット パステルゼリーに挑戦!
パステルゼリー シャーベット編
パステルゼリー ぶどう編
パステルゼリー 豆乳+朝食りんごヨーグルト編
パステルゼリー 桃+ミネラルウォーター+ゼラチン編
パステルゼリー オレンジ&乳酸菌編
パステルゼリー のむヨーグルト編
パステルゼリー 豆乳+ヨーグルト編
パステルゼリー 青リンゴ+豆乳+ゼラチン編
パステルゼリー ぶどう+ヨーグルト編
パステルゼリー オレンジ&マンゴ編
パステルゼリー イチジク+ヨーグルト編
パステルゼリー バナナ&メロン編
パステルゼリー ミネラルウォーター+フルーツミックス+ゼラチン編

ベースがフルーツソースなのでアレンジしやすかった分、
最後まで楽しんで取り組むことが出来ました。

その結果は体重が減っただけじゃなくお肌の調子とか便秘解消とか。
ダイエット効果だけでなく美容効果もそれなりに得られたので文句なしです。

で、パステルゼリーを食べ終えてから約10日が過ぎようとしております。
今のところリバウンドなしで体重、体型共に現状維持。

これで置き換えダイエットの楽しさに目覚めた私。
今までの置き換えダイエットは全て失敗だったけど、
パステルゼリーは割と美味しく楽しめたので良かったです。

という話を姉にしたら、
「それってオルビスのプチシェイクと同じようなやつ?」
って聞かれたのでちょっと調べてみることに。

オルビスでも確かに置き換えダイエット用の商品を出してますね。
しかもパステルゼリーのように、
フルーツソースに牛乳を混ぜてプルプルになるってやつ。

そのシェイクを1日に1食置き換えるもののようで、
ビタミン、鉄分、食物繊維、カルシウム等々。。。
ダイエットと美容にいい成分も補給できてカロリーは味によって144kcal~165kcal。

・・・。
もしかしてパステルゼリーより低カロリー?
・・・気になる。

もし今度置き換えダイエットやるとしたら...ゼリーの次はシェイク?
お写真見る限りではとっても美味しそうだけど・・・
こちらもパステルゼリーのようにアレンジOKなのかしらん?

ということでオルビスのプチシェイクの詳細は
おいしいダイエットシェイク プチシェイク
こちらをチェック。

もし挑戦する機会があったらまたこちらで紹介します!
その前に体重と体型を維持していく工夫をせねば・・・。


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2010年10月28日|

カテゴリー:ダイエット

【お世話になってます】

美容にいいもの…世の中にはたくさんあります。
でもそれら全てが自分に合うものとは限りません。
体質、肌質、髪質など人それぞれ「質」が違うわけですから、どんなに「美容にいい」とされるものであっても、それが自分に合わなければ意味がないのです。
だからこそまずは自分が持つ「質」を知ることが大事。
その質と相談しながら焦らずゆっくり美容にいいこと今日から始めてみませんか。

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