太もも痩せのために必要なこと

太もも痩せのために必要なこと


太もも痩せに只今挑戦中!

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太ももは細くしたくても思うように細くならないパーツの一つ。

「本格的に痩せなきゃ」と思いつつ放置し続けてきた結果、
そろそろ手持ちのジーパンがキチキチになってきちゃったw

特にお尻から太ももにかけてのダボッと感が自分でも泣ける。

ってことで太もも痩せにチャレンジ中です。
といっても運動する暇ないし、歩く暇もないです。


◆太もも痩せのために必要なこと!
正しい立ち姿勢をキープすること!
私が実践しているのは、たったのこれだけです。

背筋を伸ばして真っすぐと正しい立ち姿勢を数分キープ。
これだけで脚の筋肉が自然と使われるんです。
歩いたり運動したりは無理だけどこれなら超簡単♪

お試しあれw

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2013年9月 2日|

カテゴリー:ダイエット

【お世話になってます】

美容にいいもの…世の中にはたくさんあります。
でもそれら全てが自分に合うものとは限りません。
体質、肌質、髪質など人それぞれ「質」が違うわけですから、どんなに「美容にいい」とされるものであっても、それが自分に合わなければ意味がないのです。
だからこそまずは自分が持つ「質」を知ることが大事。
その質と相談しながら焦らずゆっくり美容にいいこと今日から始めてみませんか。

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