補正下着で楽して痩せようなんて思わない方がいいよ

補正下着で楽して痩せようなんて思わない方がいいよ


補正下着ってたくさん発売されているけど、それを着用したからって簡単には痩せませんよ。。。ちゃんと動いて食事から栄養を摂ることが大事!


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補正下着にもいろいろな種類があるけど、ちゃんと自分のサイズに合ったものを選ばないと色素沈着して、今度は黒ずみが気になるようになりますよ。


それに補正下着はあくまでも体型を美しく見せるためのものであって、脂肪燃焼させてスリムボディにする。というものではないですよね。


ただ、補正下着で腹部を圧迫して食事すると、すぐにお腹いっぱいになったような気がして食べる量を減らせる!ってことは可能です。


食べる量が減って適度に運動すれば痩せられるかもしれないけど、これだって補正下着を着用している時に限りでしょ。着用していないと、つい食べ過ぎてしまう...っていうのでは意味がないんです。


365日、24時間着用しっぱなしで、その見た目をキープすることはできても、着用をやめると余ったお肉はたるんで下がってくるし、食べる量も増えるからすぐに体型は戻ってしまうもの。


補正下着って脂肪を移動させることはできても燃焼させることはできないから、やっぱり運動して脂肪燃焼しないことには痩せませんよ。


ということで補正下着で楽して痩せようなんて思わない方がイイです。サイズが合わないのを着用し続ければ血行が悪くなるし、内臓だって圧迫されるし、黒ずみの原因になるし...でいいことなんてないんだから。


ちゃんと食事とか睡眠時間、運動内容などを意識してダイエットに取り組んだ方が健康的に痩せられるのでは?



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2014年7月 6日|

カテゴリー:ダイエット

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