座ってゆれるだけで美腰に!ウエストのサイズダウンにピッタリなバランスボード

座ってゆれるだけで美腰に!ウエストのサイズダウンにピッタリなバランスボード


座ってることが長い人にオススメ!座ってゆれるだけで美腰効果を期待できる、ウエストのサイズダウンにピッタリなバランスボードのススメ。


不安定なモノの上でバランスをとろうとすると自然と筋肉って使われるものですよね。たぷたぷと緩んできたウエストを引き締めるのにおススメなのが、

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ゆらゆら 美腰効果 ウエストを引き締めるバランスボードです。


使い方はとても簡単で、

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床でも椅子でも使えます。
座るときにお尻の下にバランスボードを置くだけでいいんです。あとは座ってゆらゆらと揺れてるだけでいいんです。


というのもこのボードは下が

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カーブになっているから座ると勝手に右へ左へゆらゆらするので、その上でバランスをとりながら揺れるだけでウエストのくびれ効果を期待できる!というわけです。


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このボードを床なり椅子の上なりに置くだけでいいから、どんな面倒くさがりでも続くと思いますよw


ちなみにわたしは椅子に座ってる時間が長いので、パソコン作業をする時はずっとお尻の下に置きっぱなしでゆらゆら揺れてます。


最初バランスをとれるようになるまで本当に不安定でフラフラするから、最初のうちは短い時間から始めてみるといいです。


自然と背中も伸びて猫背にならないし、不安定でフラフラしてるからおなかに力が入って効いてる気がします。


ゆれてるだけっていう、すごく地味な動きだけどこれを一日中毎日続けたら、ウエストくびれますよ。それに骨盤の歪みを改善するのにもよさげだから、ウエストをサイズダウンしたい人や下半身太りが気になる人におススメです。


商品の詳細は → こちら



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2014年10月11日|

カテゴリー:ダイエット

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