ドクターシーラボの美禅食で置き換えダイエット中♪効果は?

ドクターシーラボの美禅食で置き換えダイエット中♪効果は?


お正月に食べ過ぎたこともあり体重と体型を戻すために、ドクターシーラボの美禅食で置き換えダイエット中です♪気になる効果のほどは?


ドラッグストアで見かけるたびに気になっていた美禅食。どのお店に行っても置かれているから、いつかは試したいなと思いつつスルーしていました。


でも正月にお餅やらごちそうやらを食べ過ぎたせいで、見た目ご立派になってしまったいろんなものを戻したいなと思い、

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ドクターシーラボの美禅食を買ってみました。


しかもこれ、

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お試しの10包入り。

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箱で買うと3,000円だけど10包入りは1,000円(税抜)でOK!


置き換えダイエットは過去に何度も挑戦したことがあったけど、わたしなりの続けやすさの基準っていうのが値段と味。


値段がお手頃価格でも味が自分に合わないと長く続けていけないから、飲み食いする置き換えダイエットに使うものは味のチェックがとても大事!ってことで最初はお試しから。


美禅食には、

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30種類以上の食物がバランスよく配合されているから、一度にこれだけの栄養を補給できるのが嬉しいところ。


更に、

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  • 1食分が54.8Kcalと、とても低カロリー
  • 食物繊維の一種であるサイリウム配合で満腹感がある
  • 水分を含むとおなかの中で膨らみ満腹感が続く
  • 着色料、保存料が不使用で安心
  • 甘さ控えめのごまきな粉味で続けやすい美味しさ
  • コラーゲンやビタミンCなど美容成分も入ってる

など女性のダイエットと美容を叶えてくれる栄養成分がたっぷり含まれていて低カロリーだから、置き換えダイエットにピッタリ。


牛乳、豆乳、水などお好みの飲み物に混ぜて摂れる!ってことで、わたしが気にいってる飲み方は、

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調整豆乳に混ぜて摂ることです。


豆乳だけを飲む時は無調整豆乳を選ぶんだけど、美禅食みたいに何かを混ぜる場合は調整豆乳を選ぶようにしています。理由は大したことはなく単に甘さが出て美味しくなるからw


美禅食も程よく甘さが出て飲みやすくなるから、豆乳に混ぜるなら調整豆乳がオススメ!


美禅食の置き換えダイエットの効果は?

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置き換えダイエットということで朝か昼の1食を置き換えてます。


朝に1杯ゴクゴク飲めば便秘解消にいいし、昼にゴクゴク飲めば間食なしで夕飯までお腹が空かないので助かります。


肝心のダイエット効果はまだ目立って出てるわけじゃないけど、一食分のカロリーを抑えつつ栄養をバランスよく摂れる。っていうこともあってか、体重の増加がピタッと止まりました。


お通じも今のところ毎日スッキリ。
豆乳で摂ってることもあってか、そっちの栄養も摂れるので最近は体調もいいです。


味は、ほぼきな粉味。
ゴマの風味はあんまり...。
きな粉の味が強いので、きな粉好きにおススメです。


ダイエットで食事制限しちゃうと栄養が偏りがちになるし、便秘になったりお肌が荒れたり美容面にも悪影響が出やすいから、栄養を摂りながらのダイエットが理想ですよね。


その理想を叶えてくれるのが美禅食。って感じで続けてます。


価格も味も続けやすい方だと思うので、しばらくこれで置き換えダイエットを続けてみようと思います。


ダイエット効果は体重の増減がなく、適度に運動もしながら見た目少しでもスリムに見えるようになれば成功かな。


それまで何カ月かかるかなwww
でも1ヶ月3,000円で済むなら悪くない。


ということでドクターシーラボの美禅食は体の中からキレイを目指したい人におススメです。


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2015年1月20日|

カテゴリー:ダイエット

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