2010年11月の記事一覧

カロリー表記を正しく理解しよう

カロリーなどについて表記されている飲食物が増えましたね。
「カロリーオフ」「甘さ控えめ」「低糖」「無糖」等々...。
中でも以前。

「甘さ控えめ」より「低糖」「ノンカロリー」

で「甘さ控えめ」という表記の意味についてご紹介させていただいたところ、
こちらのブログを紹介しているもう一つの私のプライベイトブログの方で、
この記事についてもう少し詳細が知りたいという有難いご要望を頂戴いたしました。

そこで今日は
『 カロリー表記を正しく理解しよう 』
と題しまして「熱量」「低糖」「微糖」「無糖」についてご紹介します。

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2010年11月26日|

カテゴリー:健康・歯・その他

黒砂糖に期待できる美容効果

黒砂糖と言えば以前、
ダイエット向きのお砂糖は?
でご紹介したように白砂糖よりカロリーが低くダイエット向きなお砂糖と言えます。

そんな黒砂糖。
実はカロリーが低いってだけじゃないんですよ。
女性にとって嬉しい美容効果も期待出来ちゃう優れものなんです。

そこで今日は黒砂糖に期待できる美容効果のお話です。
日頃使っている砂糖を白から黒に変えるだけで
早速今日から美容にいいこと始められますね。

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2010年11月25日|

カテゴリー:食べ物のこと

杜仲茶で症状改善を期待

杜仲茶といえば「 ダイエット 」というイメージが強かった私。
というのも杜仲茶には、
体内の脂肪を減らして肥満抑制の効果が確認されているから。

それに便秘解消にも役立つお茶の一つとしても認知されていて、
ドラッグストア等に行くと
ダイエットと便秘解消コーナーに杜仲茶が並べられているのをよく目にする。。。

でも私は確かにこれらの働きも気になるところだけど、
何よりこれから寒い季節を迎えるこの時期に改善したい症状がある。

そんな症状改善に杜仲茶を取り入れたいな。
って思ってます。

そこで私が杜仲茶で改善を期待する症状とは、
冷え性です。
私、冷え性なんです。

杜仲茶には血行改善作用のある「ゲニポジド酸」が含まれているため、
◆冷え性
◆肩凝り
◆リウマチ
◆生理痛
など血行不良が原因の一つとされる症状の改善を期待できます。

どれも美容にとって大敵な症状達です。
だから美容と健康維持のためにも杜仲茶を取り入れたい。
そう思い続けて早・・・。

今のところ、
他のお茶に先に浮気しちゃったので
今試しているお茶がなくなったら次は杜仲茶にしてみよっかな。と。


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2010年11月21日|

カテゴリー:健康・歯・その他

熱に強い海苔のビタミンC

ビタミンCと言えば美容にいい成分の一つ。
そう思って外出先で自動販売機などからジュースを買う時、
ビタミンCを補給できるような
例えば「C1000」などを意識して買うようにしてます。

そして日頃の食事ではビタミンCを補えるような食材を取り入れてみたり。

ただ食材にもよりますがビタミンCは一般に『熱に弱い』とされていますよね。
なので調理法を工夫したり生で食べたりしてはみるものの。。。

そこで逆に熱に強いビタミンCが含まれた食材なら
調理の時も使い勝手がよくて重宝するのでは?

と思いちょっとだけ調べてみました。

そして見つけました。
熱に強いビタミンCを含んだ食材。

それは海苔
そんな
熱に強い海苔のビタミンCは同量のミカンの含有量と比べても約2倍

しかも海苔は元々美容にも健康にもいい食材で、
その海苔に含まれるビタミンCには、
◆シミ
◆ソバカス
など肌の気になるトラブルを防止する効果を期待できます。

だから海苔は火で炙ったり焼いたりしても
ビタミンCは破壊されずちゃんと補えるというわけです。

----------  お手軽一品料理  ----------

擦ったものではなく千切りなど細く切った長いもを用意。
それを適当な大きさに切った一口サイズの海苔で巻いて、
油をしいたフライパンで長いもに少し焦げ目がつくまで焼く。

それを醤油に付けて頂くと・・・うまぃです。

酒のつまみにもご飯のおかずにも最適な一品。
長いもが中途半端に余った時、よくお姑さんと作ります。
お試しあれ。


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2010年11月20日|

カテゴリー:食べ物のこと

コラーゲン入りのくず湯

昨日のお昼。
お姑さんが近所の店からパンと
kuzuyu1.jpg
くず湯を買ってきてくださいました。

そんなこちらのくず湯は、
美容面ではお肌、健康面では骨に嬉しい成分の一つである、
コラーゲンが500mg配合されています。

それにダイエットにも嬉しい
kuzuyu2.jpg
1袋(20g)あたり78kcalと低カロリー。

そして気になるお味は、
まぁ、片栗粉に砂糖を加えたものをお湯で溶かしたような。
なんか懐かしい味がしました。

しかも食べ終える頃にはすっかり体が温まりましたよ。
ポカポカを通り越してちょっと汗ばむくらいでした。
だから真冬の寒い時期に食べるのがいいかも。

美容や健康にいいコラーゲンを補給しながら
体もポカポカと温まるし
味はほんのりとした甘さで食べやすいのでオススメです。

ということで冷え性な私にとって
このコラーゲン入りのくず湯は
体を温めたい時に重宝しそうです。

ちなみにこのくず湯は
株式会社マン・ネン
こちらでゲットすることができます。
気になる人は是非一度お試しくださいね。


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2010年11月19日|

カテゴリー:食べ物のこと

ごぼうのアク抜き

渡り廊下で繋がれた
我が家の新しい方の家では薪ストーブを使用しています。

そして昨日の夜、みんなが寝静まった後、
薪ストーブの上でコトコト・・・お鍋で何かが煮込まれておりました。

その正体。
今日の朝食に登場しましたよ。
ごぼうと人参の煮付けでした。

一晩かけて薪ストーブで煮込まれたごぼうと人参はどれも、
味が中までしっかり染み込んでいて大変美味しかったです。

そこで今日はごぼうはごぼうでも、
ごぼうのアク抜きのお話です。

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2010年11月18日|

カテゴリー:食べ物のこと

大豆の炭酸飲料!?

大塚製薬からSOYSH(ソイッシュ)が発売されました。
が、『 SOYSH 』って何のことか分かりますか?
実は・・・

出会っちゃったんです。
大豆と炭酸が。

ということでSOYSHとは大豆の炭酸飲料のことです。
こちらは『 大塚製薬 』から発売されれた新感覚の飲み物です。

大豆飲料とは思えない飲み易さと美味しさ。
それでいて、
豆乳で失われる「おから」成分まで入っています。
つまり大豆の栄養が丸ごと補える飲み物なのです。

しかも
大豆固形分7%以上でありながら1本(100ml)あたり51kcal。
更に大豆イソフラボンが1本で20mgも補える、
正に美容意識の高い美肌などを目指す女性にピッタリな飲み物なのです♪

ちなみにSOYSHには、
◆大豆イソフラボン
◆大豆サポニン
◆大豆レシチン
◆大豆オリゴ糖
◆食物繊維
◆植物性たんぱく質
◆鉄
◆葉酸
が含まれています。

いずれも美容や健康を意識する女性には欠かせない成分たちですよね。
でもって栄養面が気になるお子様への栄養サポート飲料としても最適です。

だから子供と一緒に毎日続けていけば
自分もキレイになれて更に子供の栄養バランスも整ってという事なし!
あぁ~・・・なんて魅力的な未来予想図。

ということで気になる人は一度
大塚製薬 SOYSH
をチェックしてみてくださいね。


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2010年11月17日|

カテゴリー:健康・歯・その他

食物繊維とミネラル豊富な夕顔

食物繊維が豊富に含まれている食材のひとつ。
我が家ではそんな夕顔
ししとうと豚肉と一緒に煮込んで食べます。

他にも食物繊維豊富な食材はたくさんありますが、
夕顔は水溶性と不溶性繊維とのバランスがとても良いんです。

だから便秘の予防や改善に効果を期待できます。

他にも食物繊維の効能としては、

◆善玉菌を増やし腸内環境の改善と整腸作用
◆血中のコレステロールが上昇するのを抑制する
◆生体異物(発ガン因子)を分解し体の外へ排出するよう促す

等の効果を期待できます。
中でも夕顔に含まれる食物繊維は膨潤性に優れているため、
食事制限を余儀なくされるダイエット食品としても適しています。

そんな夕顔。

先日もししとうと一緒に煮込んだら。。。
あまりにも辛過ぎて口の中が痛くなりました。。。
こうなるとダイエットどころではありません。

何でもそうですが
どんなに栄養価が高く美容、健康にいい食材であったとしても・・・
料理をする時には味付けに十分ご注意ください。
特に辛い味って失敗すると口の中で痛い目をみます。。。


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2010年11月16日|

カテゴリー:食べ物のこと

ウエスト周りに効くストレッチ

朝5時前に起きてまず洗濯機を稼働。
家中の掃除を全て朝のうちに終らせて、
仕事に行く旦那に持たせてやるおにぎりを握って、
ペットのセキセイインコ達を起こして。

何かと女の朝は忙しい。
仕事に行く人たちを全員送り出して
誰もいなくなった時に漸くホッと一息。

その後はマイペースな時間が流れます。

で、日中に何度かは簡単なストレッチを。
その効果はウエスト周りの変化で実感できます。

5分とかからないし道具もいらないから
場所を選ばず誰でも簡単に出来ますよ。

私はそのストレッチを始めてからというもの
ウエストにくびれができて下腹も凹みました。

しかもこのストレッチは腸も刺激できるので、
便秘の予防とか改善にも効果的だと思います。
少なくとも私は効果を実感できました。

そこでウエスト周りに効くストレッチとは。

◆やり方
1.足を肩幅程度に開いて壁に背を向けて立ちます。

2.腰をひねり手で壁をタッチします。
※この時、膝が曲がらないよう意識して!

※腰をひねる時は痛みを感じない無理のない程度に!

※右にひねって左手でタッチ→左にひねって右手でタッチ。
これを左右1セットで20回ほど。

以上!
これだけです。
壁と自分の身一つでOK!

時間がある時に一日に何度か続けてみると
ウエスト周りの変化を実感できる日が必ず来ます。

だってこのストレッチ。
ウエスト、下腹、太股など
各パーツがちゃんと刺激されてますもん。

日常生活の中であまりしない動きだから、
普段あまり使われることにない部分に効きます。
私もそれなりにくびれが出来てきましたし。

ってことは、
やっぱりそれなりに効果があったってことですよね。
今後も毎日続けてみて更なる効果を期待したいと思います。


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2010年11月15日|

カテゴリー:ダイエット

足つぼマッサージ始めました

最近お風呂上がりに足つぼマッサージを始めました。
そんな足の裏には様々なツボがあることで知られていますよね。
そのツボを刺激した時痛みを感じればその器官が弱っているとか。

ん~。
確かにそうかもしれない。
毎日足つぼマッサージをやってて
毎日同じところで痛みを感じる。。。

この痛みを感じる部分には老廃物がたまっていて、
これが

血行不良
むくみ
冷え症

など美容や健康にとってマイナスとなるこれらの原因になっている。
という話を以前、地元の温泉のスタッフさんに聞いたことがあります。

ということは、
足つぼマッサージを続けていけば、
こうした血行不良やむくみなどの症状も改善できるというわけですね。

とりあえず、
実際のところどこまで効果を実感できるか分かりませんが、
もうしばらく入浴後の足つぼマッサージを続けてみたいと思います。


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2010年11月14日|

カテゴリー:健康・歯・その他

煮物とお菓子は要注意

和食は比較的カロリーが低めですが、
かといって煮物を煮る時はちょっと注意が必要です。

それは煮物を作る時に使う砂糖の量
煮物は思いの外、お砂糖が多めに入っていることが多いのです。
そのため、ふくめ煮だったとしても食べ過ぎには注意が必要です。

また栗や芋、かぼちゃを使ったお菓子ってありますよね。
どれも私の好物ですが、
これらの中でも甘く仕上げられているお菓子は要注意。

何故ならこの場合、
クリームやバターとの相性がいいだけに
カロリーもそれなりにドンとアップしてしまうためです。

場合によっては
パンプキンパイ1切れで500kcal前後になってしまうことも。。。
そのためお菓子類を食べる時も食べ過ぎには要注意です。

美容と健康のためにも
カロリーや偏った栄養の過剰摂取には十分注意しましょう。


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2010年11月13日|

カテゴリー:食べ物のこと

朝から絶好腸

今日は朝からあんこを食べましたよ。
お姑さんが小豆からコトコト煮込んで作ってくれます。

ちなみに、こしあんじゃなくて、粒あん。

それをお餅などと一緒に頂くのではなく、
あんこはあんこだけ小皿に取り分けて頂きます。
なので我が家のあんこは甘さ控えめ。

そんなあんこに加え、
コーヒーに混ぜて毎日摂取している
origotou1.jpg
オリゴ糖。

粒あんの皮の繊維とオリゴ糖パワーで
今日は朝から絶好腸!

やっぱり食べるものから意識して変えていくと、
体の調子が目に見えて違ってくるから
食生活の見直しってスゴイなぁ。って改めて思います。

今後も美容や健康にとっていい食生活を続けていきたい。
そのために・・・
私はもう少し料理のレパートリー増やさないとな。。。


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2010年11月12日|

カテゴリー:食べ物のこと

口臭予防もできる一石二鳥な食べ物

自分の口臭は気にならなくても
人の口臭って気になりますよね。

すると、
もしかしたら自分も口臭があるのでは?
なんて心配になったりしませんか?

そんな心配をするくらいなら
日頃から口臭予防に励みましょう。

実は口臭予防に有効な食べ物のひとつに、
サラダで主に食べられるクレソンがあります。

クレソンは口臭予防の他、食中毒の予防にも役立つ食材で、
しかもなんと、美容効果まで期待出来ちゃうんです。

つまりクレソンは
美容効果に加え口臭予防もできる一石二鳥な食べ物なのです。


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2010年11月11日|

カテゴリー:食べ物のこと

キャベツより低カロリーなロール・・・

昨日の夕飯時。
支度を手伝いにお姑さんがいる台所へ。

すると私が来たのを確認したお姑さん。
待ってましたとばかりにデカイフライパンを両手で持って、

「ホレ、ロール・・・もどき♪」

と仰ったので

「ロール・・・んっ?なに?」

って聞いたら、
ロールキャベツじゃなくてロール
hakusairoru.jpg
白菜でした。
中身はお肉と人参だそうです。

ちなみに付け合わせは玉ねぎ。
白菜も中の具も玉ねぎも味が染みてて美味しかったです。
更に言うと、お写真は帰りの遅い旦那の分を取り分けた分だったのでラップつき。

でもキャベツより白菜の方がカロリー低いし、
白菜そのものはビタミンCやカルシウム、食物繊維など栄養もあるし、
調理次第では風邪とか美容にいい食材だから私はキャベツより白菜の方がいいと思う!

他にも白菜は『 白菜の美容、健康効果 』でも語ったように、
美容効果のみならず健康効果もそれなりに期待できるから、
同じロール・・・を食べるならキャベツより白菜でも全然OK!

あまりの美味しさに、
キャベツより低カロリーなロール・・・を一人で4切れも食べちゃいました。


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2010年11月10日|

カテゴリー:食べ物のこと

冷え対策に腹巻

最近ハマッてます。
腹巻集め。
腹巻はいいですよ。

腰やお腹周りがスースーしなくて暖かいし、
それは日中でも夜寝る時でもそうで、
とにかくウエスト周りを冷えから守るのに重宝してます。

一時期、ウエスト周りの冷えを何とかしようと
ホッカイロを使用したこともありましたが、
あれはしたまま寝れないし、貼ったところしか暖まらないしで、
思いの外、冷え対策には役立たなかった。。。

なのでその後は腹巻。
お腹周りの冷え対策にはもちろん、
冷え性対策にも腹巻は有効です。

だから私は腹巻。
ショートタイプもいいけど私はロングタイプがオススメ。
ほどよい締め付け感で何気に姿勢も良くなるような気がするから!

今年の冬は腹巻で美容の大敵、冷え対策に乗り出します!


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2010年11月 9日|

カテゴリー:健康・歯・その他

「甘さ控えめ」より「低糖」「ノンカロリー」

よく飲み物で「甘さ控えめ」という表記を
目にした事はありませんか?

実は「甘さ控えめ」と言いつつ甘さの数値基準ってないんですよ。
糖分量に関しては特に取り決めがされていないのです。

つまり

甘さ控えめ=糖分が少ないとは限らない

ということです。
「甘さ控えめ」とは、こういう意味を表したものではないのです。

そもそも甘さって糖分の量とは無関係に味覚で感じるものだから、
味覚で甘かろうが、そうでなかろうが、それだけで糖分の量は分からないものです。

では「甘さ控えめ」ってどういうこと?
それは、

どれだけの量の砂糖が入っていようとも、
味覚ですっきり感を味わえれば、
それを表現するものとして「甘さ控えめ」ということができる。

となります。
そのため「甘さ控えめ」という言葉に頼るよりも
裏に書かれている栄養成分表で糖分の量を確認した方が確実なのです。

ちなみに、どうせそういう言葉に頼るなら
「甘さ控えめ」より「低糖」か「ノンカロリー」にしておきましょう。


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2010年11月 8日|

カテゴリー:健康・歯・その他

ダイエットにドライフルーツ

私の場合、ダイエットをスタートするとまず、
ドライフルーツを探しにスーパーへ行きます。

で、どうしてドライフルーツなのかというと・・・。

別に生のフルーツでも良いんだけど、
日持ちしないし食べる時に皮を剥いたりするのが面倒とかゴミが出るとか。
そんなどうしょもない理由なんです。。。

でも生のフルーツとドライフルーツ。
ダイエット中に食べるなら生よりドライフルーツの方がお勧めです。

何故ならドライフルーツの方が
皮ごと食べられることで栄養価が高いだけでなく、
脂肪が蓄積するのを防いでくれる効果も期待できる
からです。

だからダイエット中の食事とか、
ちょっと夜中に小腹が空いた時とか、
甘いものが食べたくなった時やおやつ代わりにとか。

そんな時にドライフルーツを食べます。
食物繊維もしっかり摂れるからダイエット中でも便秘知らず!
もちろんドライフルーツは美容面にもいい食べ物なのでオススメです。


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2010年11月 7日|

カテゴリー:髪の毛のこと

見えないからこそ意識する

目に見えないものって沢山あるけど、
ダイエットとか美容とか、そういうものを意識するなら、
「見えないからこそ意識する」ことが大事だと思う。

例えばカロリー。
食べ物を見ただけで何カロリーかなんて、分からない。
商品になって袋の裏の表記を見て初めてその食べ物のカロリーが分かる。

中でもお菓子類。
私はお菓子類が大好き。
それは「ご飯は抜いてもお菓子は食べる」ってくらい好き。

でもお菓子類って、食事で頂くご飯やおかずと違って
ちょっとの量で高カロリーなものが多いような気がする。

クッキー1枚で40kcalを超えるとか、
ミニサイズの1袋で300~500kcalまで跳ね上がるものとか。

クッキーだって食べ始めれば1枚じゃ済まないし、
ミニサイズで量も少なめだと思えば1袋なんてあっという間に食べちゃうし。

その割にお菓子類は満腹感も腹持ちも良くない。
これではいくらご飯を抜いたってダイエットのタシにはならないですね。

実際、

お菓子類だけで食事を済ましてしまう場合

と、

ご飯やおかずをちゃんと食べて食事を済ました場合

とを比較すると、
私は、ちゃんと食事をした時の方がお腹の凹み具合とかお通じとか、
何気にいいような気がする

これは同じカロリー量を摂るにしても
お菓子類と食事とでは全く「カロリーの質」が異なるためなのでしょうね。

といってもカロリーの質なんて目に見えるものじゃない。
でも見えないからこそ意識してみると
大好きなお菓子類も少しは控えようかな。って気になれます。

こうした考え方やそれに伴う行動はいずれも
ダイエットや美容、健康維持に役立っていくもの。

こう思えば後でダイエットや治療等で辛い思いをするより、
日頃から目に見えないカロリーの質を意識した食生活を送る方が
肥満とか肌荒れとかの予防や改善に繋げていけるんじゃないかな~?
と、思います。


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2010年11月 6日|

カテゴリー:健康・歯・その他

水なしで飲めるコラーゲン

コラーゲンは美容と健康維持に欠かせない成分のひとつですね。
日頃から美容を意識している人なら、
食事に気を使ったりサプリメントを取り入れるなど
何かしらでコラーゲンの補給を心がけていることと思います。

中でも飲み物の液体に混ぜて飲む粉末タイプが多いですね。
でも私、飲み物に混ぜて飲むっていうのが何となく苦手。
できればタブレットのようにそのまま飲めるものがいいなぁ。

そう思っていたある日のこと。
見つけました。
水なしで飲めるコラーゲン。

その名も
PS通販
で売られている
エス・ワン・エス レモン

こちらの商品。
摂取できるのはコラーゲン(1,000mg)だけではありません。
他にも

・ビタミンC 68.0mg
・オリゴ糖 36mg
・無臭ニンニクエキス

など美容にうれしい成分もしっかり配合されています。

で、私は今気持ちが揺れてるわけですよ。
やっぱり私的には「水なしで飲める!」って言う点がポイントで、
これだったら毎日続けられるかな~。って。

それにお値段も
30袋で2100円。
90袋で5670円。
と、他の商品に比べリーズナブル。

だから手軽に始めるにはいいかも。
なんて思いながらPS通販のサイトと睨めっこしてます。


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2010年11月 5日|

カテゴリー:お肌のこと

お得に試せる美容アイテム

美容アイテムは日々、
多方面から様々な商品が誕生してはテレビなどで宣伝されていますね。
でも・・・

・気になるけど高額で手が出せない

・コレって本当に効果あるの?

など商品の宣伝や広告を目にしたそばから
商品を手にすることを諦めたりしていませんか?
ちなみに私は大抵このパターンです。

そこで!!

このような人にオススメなサイトをご紹介します。
それは

サンプルファン.com

こちら。

様々な美容アイテムを
・無料サンプル
・トライアルセット
・モニター

など。
無料またはお得に試せる美容アイテム情報が満載。

こちらで
今まで気になっていた美容アイテムを見つけてみてはいかがでしょうか。

「まずはお試しから始めたい」

という人にオススメです。
一度お試しあれ。


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2010年11月 4日|

カテゴリー:コスメアイテム

停滞期の悩み

私の場合、
ダイエットというよりは体型と体重の現状維持目的。
それなのに、たまに無理して停滞期を迎えてしまいます。。。

やっぱり。
ちょっとでも体重が減ったのを目にすると、
「もうちょいイケるでしょ」ってつい高望して無理しちゃうんですよね。。。

だから停滞期を迎えた最近の私。
体重計に乗っては
illust3459thumb.gif
こんな感じで溜息ついてます。

現状維持と言っておきながら、
少しでも減れば、もっと減らしたくなる。
それで停滞期を迎えてしまい気分はブルー。

分かっていても繰り返してしまう悪循環。

本当ならダイエット中は体重の減量ペースに注意して
停滞期を迎えずに済む方法で行うのが良いのでしょうが、
私の場合多分性格の問題かと。。。

やはりダイエットに焦りは禁物ですね。
皆様もダイエット中の停滞期にはご注意ください。


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2010年11月 3日|

カテゴリー:ダイエット

海苔に期待できる美容効果

海苔と言えば...。
ダイエットとバストアップにオススメな食べ物
の一つです。
でも海苔のスゴさはコレだけじゃないんです。

ということで今日は、
海苔に期待できる美容効果のお話。
海苔って本当に優れた食材の一つなんですよ!

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2010年11月 2日|

カテゴリー:食べ物のこと

熊の油(脂)をススメられて・・・

本格的な冬を迎える前に・・・
というか先月あたりから「既に」ですが、
私の指先ではひび割れが数カ所見られます。

毎年のことながらこの時期になると
左右の親指で数カ所、ザクッと切れてます。

しかもその内1箇所が指先なものだから、
何をするにも痛いんですよね。。。
特にネジを回したり、布巾を絞ったりするときとか。。。

そんな私の指先を見て、
一緒に暮らしている旦那のご両親が
私にあるものをススメてくださいました。

それは『 熊の油(脂) 』。

貴重なんですよね。
この熊の油って。
野生に生息する熊からしか抽出できないから。

そんな貴重な物を頂いてしまっていいのかしら。
と思いつつ便のフタを開けると...ニオイが凄い。
何ていうか...使い古した油の臭いといいますか・・・。

お世辞にも「いい匂い」とは言い難いです。

でもこれが良く効くらしいのですよ。
ということで、ちょっと調べてみました。
熊の油(脂)に期待できる効能

◆熊の油に期待できる効能
・やけど
・切り傷
・あかぎれ
・ひび割れ
・シワ
・肌荒れ
・乾燥肌
・しもやけ
・妊娠線

等々。
中でも昔この家では、やけどをした時にお薬として使用していたようです。
すると不思議と一発ですぐにやけどが治ったとか。

そんなこんなでススメられた熊の油。

もう使い続けて数日経ちますが、
乾燥肌には効果を実感できていますが、
ひび割れでは未だ効果を実感できず。。。

もしかしたら
ひびが割れてしまってからでは遅いのかも?
もしかしたら
割れてしまう前にその予防として使うのがホントかも?

実際のところはわかりませんが、
とりあえず乾燥肌は改善されつつあるので
もう少し使い続けてみて様子を見たいと思います。

季節が変わったからといって
水仕事が無くなるわけではないですからね。

顔のお肌と同じくらい
手のお肌も労っていきたいものですね。


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2010年11月 1日|

カテゴリー:お肌のこと

【お世話になってます】

美容にいいもの…世の中にはたくさんあります。
でもそれら全てが自分に合うものとは限りません。
体質、肌質、髪質など人それぞれ「質」が違うわけですから、どんなに「美容にいい」とされるものであっても、それが自分に合わなければ意味がないのです。
だからこそまずは自分が持つ「質」を知ることが大事。
その質と相談しながら焦らずゆっくり美容にいいこと今日から始めてみませんか。

メールアドレス FXってなんなの