2014年10月の記事一覧

毎日梅干しを食べてダイエットに役立てよう

梅干しが美容にいいことは知っていたけど、ダイエットにいいことを知ったのはつい最近。ということで、毎日梅干しを食べてダイエットに役立てましょう!

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2014年10月30日|

カテゴリー:ダイエット

ダイエット目的で飲むお茶ならほうじ茶がおすすめ

ダイエット目的で飲むのにおススメなお茶はいろいろあるけど、私が普段飲んでいるほうじ茶もおススメです。

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2014年10月18日|

カテゴリー:ダイエット

座ってゆれるだけで美腰に!ウエストのサイズダウンにピッタリなバランスボード

座ってることが長い人にオススメ!座ってゆれるだけで美腰効果を期待できる、ウエストのサイズダウンにピッタリなバランスボードのススメ。

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2014年10月11日|

カテゴリー:ダイエット

ダイソーの骨盤ストレッチまくらで手軽にエクササイズ

ダイソーとか100均アイテムがわたしの中でアツイ!というか「100円でこんなものまで?」というアイテムを見つけるとテンションあがります。最近ではダイソーで骨盤ストレッチまくらを発見!

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2014年10月11日|

カテゴリー:100均アイテム

【お世話になってます】

美容にいいもの…世の中にはたくさんあります。
でもそれら全てが自分に合うものとは限りません。
体質、肌質、髪質など人それぞれ「質」が違うわけですから、どんなに「美容にいい」とされるものであっても、それが自分に合わなければ意味がないのです。
だからこそまずは自分が持つ「質」を知ることが大事。
その質と相談しながら焦らずゆっくり美容にいいこと今日から始めてみませんか。

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