試しにイージーファイバー

試しにイージーファイバー


最近、ちょっと便通が悪かった私。
牛乳を温めて飲んでみたり、ヨーグルトを食べてみたりと色々試したものの、
数日経っても自然なお通じとはいかなかったので、今度は試しにイージーファイバー

イージーファイバーと言えば、
20100401155955.jpg
皆さんお馴染み、こちらの商品。
レタス2個分の食物繊維」ってやつですね。
便の材料となる食物繊維を食事や飲み物などに混ぜて補ってあげましょう。ってやつです。

早速、今日の朝ご飯の時にお味噌汁に混ぜて摂取してみました。
イージーファイバー自体は無味・無臭なので違和感なく摂取できましたよ。

そうしたら・・・これのせいなのかな。。。

何が原因かは分かりませんが、一度にそれなりの量が出るのではなく、
摂取後、数分置きで、こまめにチョコチョコと出るものだから、
トイレに行く度にお通じがあって、今の私はもうグッタリです。

確かに自然なお通じである事に代わりはないのですが、問題はこの出方!
私の体質にイージーファイバーは合わないのでしょうか。
それともお薬を飲む時に冷たい水を多めに飲んだので、それで下っただけなのでしょうか。

いずれにせよ、今の私は色んな意味で疲れ果ててます。
ということで今夜は早めに休もうと思います。


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2010年4月 1日|

カテゴリー:健康・歯・その他

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美容にいいもの…世の中にはたくさんあります。
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だからこそまずは自分が持つ「質」を知ることが大事。
その質と相談しながら焦らずゆっくり美容にいいこと今日から始めてみませんか。

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