トウモロコシの美肌効果

トウモロコシの美肌効果


昨日「まだちょっと早いかも~」と言われながら
toumorokosi1.jpg
トウモロコシを頂いてきました。

で、トウモロコシは収穫してから
出来るだけ早く湯掻いた方が良いということで今日の朝一で
toumorokosi2.jpg
湯掻いてみました。
ん~・・・やっぱり少し早いみたいですね。
身が・・・小っさい。

ということで!
今日はトウモロコシの美肌効果について語りますよ。

◆トウモロコシの栄養成分
・ビタミンB1
・ビタミンB2
・ビタミンE
・各種ミネラル
・食物繊維
・リノール酸
など。。。

◆トウモロコシの美肌効果
・肌が老化する原因となる活性酸素の抑制
・シミ防止
・血流をスムーズにする
・肌の乾燥の改善
・くすみの改善
・便秘の改善
など。。。

このように、とても高い美肌効果を期待できる食べ物だから
トウモロコシは美容を意識する人にとって有効な食べ物であるといえますね。


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2010年7月30日|

カテゴリー:食べ物のこと

【お世話になってます】

美容にいいもの…世の中にはたくさんあります。
でもそれら全てが自分に合うものとは限りません。
体質、肌質、髪質など人それぞれ「質」が違うわけですから、どんなに「美容にいい」とされるものであっても、それが自分に合わなければ意味がないのです。
だからこそまずは自分が持つ「質」を知ることが大事。
その質と相談しながら焦らずゆっくり美容にいいこと今日から始めてみませんか。

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