バナナの黒い斑点...その実態はシュガースポット!美容と健康にいいよ

バナナの黒い斑点...その実態はシュガースポット!美容と健康にいいよ


私も旦那もバナナが大好きです。
買ってくるときは完熟していないものを選んでます。


それを家で数日寝かせて、
皮が黒くボツボツしてきたところで食べるのが好きなんです。


だから私たちにとってバナナは、
biyouba.JPG
これくらいが食べごろかな。


昔だったらバナナの皮が黒くなると食べる気がしなかったけど、
今だったら黒い斑点があるバナナを好んで食べています。


バナナの黒い斑点って、
実はシュガースポットって呼ばれるものなんです。


熟して甘くなった証拠だから、
このときが一番甘くておいしく食べられるんですよ。


それにおなかへの作用もパワーアップ!


黒い斑点が出現しているバナナほど、
免疫力アップ効果が高いから美容と健康にすこぶるいいんです♪


だからバナナ食べるならこのタイミングで!


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2013年7月25日|

カテゴリー:食べ物のこと

【お世話になってます】

美容にいいもの…世の中にはたくさんあります。
でもそれら全てが自分に合うものとは限りません。
体質、肌質、髪質など人それぞれ「質」が違うわけですから、どんなに「美容にいい」とされるものであっても、それが自分に合わなければ意味がないのです。
だからこそまずは自分が持つ「質」を知ることが大事。
その質と相談しながら焦らずゆっくり美容にいいこと今日から始めてみませんか。

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