黒酢の美容効果と健康効果

黒酢の美容効果と健康効果


今ではサプリメントが出回っているほど、
高い美容効果と健康効果を期待できる黒酢
なぜ黒酢がこんなにも注目を浴びるようになったのでしょうか。

そもそも黒酢って、普通のお酢と何が違うの?
と、私はずっと疑問でなりませんでした。
まぁ、名前が違うからには何かしらの違いはあるのでしょう。

ということで以前ちょっと興味本位で調べてみたら、
一般の穀物酢と比較した場合

・原料の玄米が多用されている
・発酵と熟成を長時間している

そのため

・アミノ酸
・有機酸
・ビタミン
・ミネラル類

これらが豊富に含まれている。とのことでした。
そこで!!
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黒酢に期待できる美容効果・健康効果
美容効果
◆肌表面の細胞と同様のアミノ酸の幕を張る事で、乾燥・肌荒れを防止
◆黒酢で肌の新陳代謝に必要とされる成分を補う事で、新陳代謝の活発化に繋がり、これにより「くすみ」「シワ」「シミ」などをできにくくする
健康効果
◆高血圧予防
◆血流改善
◆抗酸化作用
◆大腸ガン抑制効果
このように黒酢は美容にも健康にも嬉しい効果を期待できるのです!

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最近では黒酢を取り入れた美容法も紹介されているほど、
黒酢は飲んでも、お肌に塗っても美容効果を期待できるとあって、
多くの女性に注目されているわけですね。

でもサプリメントを毎日飲み続けるのは大変。
なので我が家はコレ!
kimuti.jpg
好好キムチ 黒酢入り』 (お値段...度忘れ^^;)
お手頃価格で、2人で食べきるのに丁度いい量なので、
こちらのキムチを食卓に並べて毎日モリモリ食べています!


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2010年3月 8日|

カテゴリー:食べ物のこと

【お世話になってます】

美容にいいもの…世の中にはたくさんあります。
でもそれら全てが自分に合うものとは限りません。
体質、肌質、髪質など人それぞれ「質」が違うわけですから、どんなに「美容にいい」とされるものであっても、それが自分に合わなければ意味がないのです。
だからこそまずは自分が持つ「質」を知ることが大事。
その質と相談しながら焦らずゆっくり美容にいいこと今日から始めてみませんか。

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